Kraft und Ausdauer ganz nach Ihren Bedürfnissen.

Jeder Mensch ist einzigartig. Medical Fitness ist ein Gesundheitskonzept, das sich nach Ihren individuellen Ansprüchen richtet. Im Vordergrund stehen Ihre Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit. Diese Eigenschaften gilt es zu trainieren und auszubauen.

Um Ihnen auch in der aktuellen Zeit ein sicheres Training zu ermöglichen, haben wir vorsorglich folgende Hygiene- und Schutzmaßnahmen getroffen:

- Optimierung der Reinigungs- und Hygienestandards
- Zusätzliche Installation von Händedesinfektionsspendern
- Neustrukturierung des Trainingsbereichs zur Gewährleistung von mehr Raum, Abstand und Belüftung
- Zeitliche und räumliche Kundenlenkung
- Optimierung der Kundenbetreuung durch unseren GesundKunft-Coach im Trainingsbereich

Ihr Medical Fitness Training startet selbstverständlich mit Ihrem persönlichen Gesundheitscheck, dem PerGu-Check®, und einer physiotherapeutischen Eingangsuntersuchung. Medical Fitness wurde als medizinisches Trainingsprogramm von Ärzten, Wissenschaftlern und Therapeuten entwickelt und entspricht den hohen Anforderungen der medizinischen Rehabilitation und Prävention. Dieses Trainingsprogramm wird individuell mit Ihnen erstellt und Schritt für Schritt nach Ihren Bedürfnissen fortgeführt.

Besonders effektiv trainieren Sie an unserem Milon Q-MED Kraft-Ausdauer-Zirkel.

Das neuartige Trainings­kon­zept ermöglicht Ihnen

  • ein noch effizienteres, individuell optimiertes Ganzkörpertraining  zur Gewichtsreduk­tion, für Muskelaufbau bzw. Straffung und Schmerzfreiheit
  • ein einfaches, automatisiertes und sicheres  Trainingssystem
  • eine Zeitersparnis durch die  automatisierte Voreinstellung mit dem „Milonizer“
  • ein umfassendes Kraft-Ausdauerprogramm, welches in nur 35 min die wichtigsten Muskelgruppen anspricht
  • einen zielgerichteten, individuell angepassten Gesundheitssport  - auch für Wiederein­steiger und Ältere

Medical Fitness Gesundheitsangebote sind Präventionskurse auf der Grundlage des aktuellen Präventionsgesetzes (§ 20 SGB V) und werden in der Regel von den Krankenkassen gefördert.

Spezifische Präventions- und Gesundheitsförderungs-Programme komplettieren die Angebotspalette:

Medical Fitness Betriebliche Gesundheitsförderung

 

Steigern Sie aktiv Ihre Lebensqualität - wir beraten und betreuen Sie gerne!

Verlängertes Wochenende?

Genießen Sie unser 3 tägiges Kompaktangebot Balance oder RückenAktiv inkl. zertifiziertem Präventionskurs. mehr>

PerGu-CHECK®

Vereinbaren Sie Ihren Check-Termin: Tel. 0761 4789-556
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Stressbewältigung d. Achtsamkeit / MBSR

Nächster Kursbeginn 6. Oktober
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