Kraft und Ausdauer ganz nach Ihren Bedürfnissen.
Jeder Mensch ist einzigartig. Medical Fitness ist ein Gesundheitskonzept, das sich nach Ihren individuellen Ansprüchen richtet. Im Vordergrund stehen Ihre Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit. Diese Eigenschaften gilt es zu trainieren und auszubauen.
Um Ihnen auch in der aktuellen Zeit ein sicheres Training zu ermöglichen, haben wir vorsorglich folgende Hygiene- und Schutzmaßnahmen getroffen:
- Optimierung der Reinigungs- und Hygienestandards
- Zusätzliche Installation von Händedesinfektionsspendern
- Neustrukturierung des Trainingsbereichs zur Gewährleistung von mehr Raum, Abstand und Belüftung
- Optimierung der Kundenbetreuung durch unseren GesundKunft-Coach im Trainingsbereich
Voraussetzung für ein Training ist gemäß aktuellen Corona-Verordnungen:
- Tragen einer medizinischen Maske / FFP2-Maske (außer beim Training am Gerät, wenn ausreichend Abstand eingehalten werden kann)
- Einhalten der AHA-Regelungen
Medical Fitness Training
Ihr Medical Fitness Training startet selbstverständlich mit Ihrem persönlichen Gesundheitscheck, dem PerGu-Check®, und einer physiotherapeutischen Eingangsuntersuchung. Medical Fitness wurde als medizinisches Trainingsprogramm von Ärzten, Wissenschaftlern und Therapeuten entwickelt und entspricht den hohen Anforderungen der medizinischen Rehabilitation und Prävention. Dieses Trainingsprogramm wird individuell mit Ihnen erstellt und Schritt für Schritt nach Ihren Bedürfnissen fortgeführt.
Spezifische Präventions- und Gesundheitsförderungs-Programme komplettieren die Angebotspalette:
Medical Fitness Betriebliche Gesundheitsförderung
Steigern Sie aktiv Ihre Lebensqualität - wir beraten und betreuen Sie gerne!
Milon Q-Med Kraft-Ausdauer-Zirkel
Besonders effektiv trainieren Sie an unserem Milon Q-MED Kraft-Ausdauer-Zirkel.
Das neuartige Trainingskonzept ermöglicht Ihnen
- ein noch effizienteres, individuell optimiertes Ganzkörpertraining zur Gewichtsreduktion, für Muskelaufbau bzw. Straffung und Schmerzfreiheit
- ein einfaches, automatisiertes und sicheres Trainingssystem
- eine Zeitersparnis durch die automatisierte Voreinstellung mit dem „Milonizer“
- ein umfassendes Kraft-Ausdauerprogramm, welches in nur 35 min die wichtigsten Muskelgruppen anspricht
- einen zielgerichteten, individuell angepassten Gesundheitssport - auch für Wiedereinsteiger und Ältere
Medical Fitness Gesundheitsangebote
Medical Fitness Gesundheitsangebote sind Präventionskurse auf der Grundlage des aktuellen Präventionsgesetzes (§ 20 SGB V) und werden in der Regel von den Krankenkassen gefördert.
